Hvordan trene til Oslo Maraton?
Tren til Oslo Maraton med Grete Waitz
Etter at Grete Waitz la opp som eliteløper, har hun vært
en aktiv talskvinne for trening og forebyggende helsearbeid verden over.
Mer enn noe annet brenner Grete for at stadig flere skal få oppleve
gleden og nytten av fysisk trening.
Her finner du treningsprogram til de ulike distansene og artikler om trening, kosthold og forberedelser til løpet.
Treningstips og veiledning fra vårt ekspertpanel finner du på treningsmagasinet.no. Her finner du også spennende og interessante artikler om løping. Les mer her .
For mer info rundt maratontrening, kan dere også klikke dere inn på Marius Bakken sin side Marathon Training Schedule.
For trening til maraton rekommenderer vi også de treningsprogram du finner på hjemmesidene til Sthlm Maraton.Få løpstips fra dyktige løpere
To dyktige løpere. Øystein Sylta vinner av NM i halvmaraton i 2009 og Kjersti Karoline Danielsen. Begge disse er meget erfarene og aktive løpere, og begge er deltakere i ekspertpanel på treningsmagasinet.no.
- Her kan du lese svaren fra nettmøtet.